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地震も怖いし・・・
災害関連死も怖い・・・
どうすれば安心できるの・・・

前回「災害関連死」に関する記事を投稿しました。
※まだご覧になられていない方は、こちらをご覧下さい。

いつ災害が発生し
いつ私たちが被害者になってもおかしくありません。

災害が起きたら真っ先に避難しなきゃ！
と思う方も多いと思います。

本記事では、
「在宅避難とその考え方」を紹介していきます。

「在宅避難」のポイントを知り、
安心できる「考え方」を学ぶ。

・在宅避難とは？　ストレス緩和策

災害が発生した際に
避難所に行くのではなく「自宅にとどまる」という選択肢です。
※もちろん地域の「避難指示」等には、従うことが前提です。

しかし、「在宅避難って安全なのか？」を見ていきましょう。

「在宅避難」とは、
災害発生後も避難所に行かずに「自宅」で生活を続けることを言います。

「自宅」の被害が少なく、「居住できる」状況であれば
絶対的に避難所に行く必要はないと言われています。

避難所生活は、前回ご紹介したように
互いに「不便やストレス」を感じやすく、体調を崩してしまう方が多いです。

特に「小さなお子さんや育児に忙しい女性・高齢者」の方々は
「不安やストレス」も計り知れませんので
「在宅避難」ができるならそれに越したことはありません。

もちろん「自宅」なら「プライバシー」を守ることができ、
さまざまな「障害から解放される空間」となることでしょう。

安全性の高い建物であれば、尚のこと「在宅避難」は可能です。

・事前の備え～チェックポイント～

在宅避難をするにあたって「家」があればよい訳ではありません。

必ず「事前の備え」が必要になります。
震災直後は、「買い占め」等が多発し調達が困難になります。

事前に家になにがあるか確認しましょう。

我が家でも実施、amazonで色々ポチリました・・・

＜建物編＞

・家具や家電は、転倒防止グッズで固定する。
・ガラス部には、飛散防止フィルム等を貼る。

＜備蓄編＞

・飲料水：7~10日分用意する。

大人一人あたりに必要な量は「1日3L」と言われています。
被災生活で「水」だけで生活するのは苦しいので
「野菜ジュース・スポーツドリンク・好きな飲み物」を用意する。

・食料：7~10日分用意する。

「缶詰・カップ麺・レトルト食品・お菓子」等、
簡単に食べられるものがおすすめです。
「卓上コンロ」等があると「温かい食事」をとることも可能です。

・照明

両手が空くヘッドライトを人数分用意しましょう。
電池が切れても使える「ソーラー式や手動発電式」の照明も便利です。
手動発電式は結構うるさいです・・・

・情報収集ツール

電気が通ってない時は、「ラジオ」が活躍します。
「電池式」のみではなく、「電池＋ソーラー式」等の併用タイプがおすすめです。
事前に「防災マップ」等でいざという時の情報収集も大切です。

・貴重品

「貴重品」の管理には、「耐火・防水対応」のものがおすすめです。
いざという時のために「現金・小銭」も用意しましょう。

・医薬品・衛生用品

災害時にケガをする可能性もあるため「応急手当て用品」は必ず用意しましょう。
慢性的な持病のある方は7~10日分の「薬」を用意しましょう。
断水時も使える衛生用品（消毒・アルコール系）を用意しましょう。
「非常用トイレ」もあると良いとされています。

・その他：個人的なアイテム

・メガネ・コンタクトレンズ・生理用品・スキンケア用品・落ち着くアイテム
・汗拭きシート・歯ブラシ・歯磨き粉・タバコ・ライター
・コップ・サバイバルナイフ・レインコート・ラップ・アルミホイル
・ビニール袋・アイマスク・耳栓・ひも・ガムテープ・鉄板の入った靴
・掃除道具・段ボール等

・ライフラインの復旧にかかる時間は？

ライフラインは、名前の通り「生活の生命線」です。

災害後は、供給が断絶されてしまうため
ある程度の日数を把握して対策をしましょう。

ライフラインの復旧は早くて「1週間」はかかります。
一般的に順番としては、「電気・水道・ガス」が多いです。

ライフラインが断絶された際に
自分たちは「何日」耐えしのぐことが出来るか
ご家族で話し合いをされてはいかがでしょうか。

・安心できる住まいの考え方

ここまで紹介させて頂いたように
「災害・災害関連死」からどのように「安心」を見つけるか。

それは、こんな家に近づけることだと思います。

世の中には様々な考え方があり、正解は「一つ」ではありません。

自分がこれだ！という
「思い・優先順位」をもって「家づくり」が出来れば
それは「正解」であり「安心」であると思います。

「ハウスメーカー・工務店」の「悪いところ」を探すのではなく、
「ハウスメーカー・工務店」の「思い」を感じ取って下さい。

少しでも幸せな「思い」をデザインできれば幸いです。

おかのうえ＠住宅営業